つれづれ

嵐の前　台風が来ています

雨の切れ間

十日ぶりに走りました

ここ一週間ほどずっと頭痛が続いています

「天気が悪いから」

そう言い聞かせて

「汗を流せば調子よくなるかも」

そう思って走り出しました

今日は初めてのコースで
広尾の山越えをして走りました

四十分少し走ったでしょうか

最初はアタマも身体も重かったのに
走り終わった時にはとてもアタマも身体も軽くなっていました

やはり走らないとダメですね

週に二回は走れるようにしたいな…