つれづれ

今日も１０ｋｍ走りました

しかし、走っていて顔に当たる風や空気の匂いは
すっかり春の気配がしていて
本当にこのまま春になってしまいそうな雰囲気です

この冬、東京で雪を見る事はないのでしょうか


いい汗をかいて、気持ち良く眠りに着けると思ったのですが
寝ていると脚が火照ったようになり、鈍痛が出てきて
なかなか寝付けません

朝になり、目が覚めた時には全身が重く疲れています

まだ、身体が１０ｋｍの距離になれていないようです

この距離に身体が慣れるまで
当分は距離を延ばさない方が良さそうです