つれづれ

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暑くもなく寒くもない、過ごしやすい夜更けです

仕事が忙しくなってきたので走れるウチにと、
少し走ってきました

ちょっと体重が増加気味で、
走っていても身体が重くなったのが分かります

いかんな…少し酒を控えないと

シンドかったけど、50分、気持ち良く汗がかけました


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