十日ぶり2006/07/03 02:36

六本木ヒルズ。(コンタ)

仕事が忙しくて、十日ぶりの走りです。

湿気が多く空気が重いです。

40分走ったら、かなり汗をかきました。

これからは水分補給をしながらの走りに切り替えないと
脱水症状が心配になる季節になりました。

ゴールデンホップ2006/07/03 02:48

キリンゴールデンホップ。(パワショ)

風呂上がりです。

アイシングも兼ねて風呂屋の水風呂に浸かろうと思ったら
水風呂混み混みで残念だけど諦めました。
時間帯が悪かったようです。

それでも、走った後の風呂は気持ちいい、
疲れも癒されます。

そして風呂上がりのビール。

今日はキリンの”ゴールデンホップ”を
初めて呑んでみました。

前に”豊潤”を呑んだのですが
ボクは”ゴールデンホップ”の方が好きです。

”ゴールデンホップ”はヨーロッパ系の甘い味で
”豊潤”はスタンダードな日本ビールの味といった感じでしょうか。


とりあえず風呂上がりのビールでホッと一息です。

ひろうかいふく2006/07/03 03:29

マグロ&ホタテ刺。(パワショ)

走った後、筋肉の疲労回復ために
マグロ(+ホタテ)の刺身を買いました。

マグロ刺とビール、素敵な取り合わせです。



久しぶりの休日はそれなりに充実していました。