十日ぶり: つれづれ

十日ぶり ― 2006/07/03 02:36

仕事が忙しくて、十日ぶりの走りです。

湿気が多く空気が重いです。

４０分走ったら、かなり汗をかきました。

これからは水分補給をしながらの走りに切り替えないと
脱水症状が心配になる季節になりました。

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