つれづれ

時間や距離は短くてもコンスタントに走ろうという事で
中四日で走ってきました

今日は４０分弱の時間だったけど、良い時間に走ったようです

夜中の２～３時

草木が息吹く時間のようで、草木の多い地域にはいると
緑の濃いい臭いが立ち込めていました

その息吹を吸うと、意識や肉体が活性化する感じがします
多分それは、草木が出す酸素の所為だと思うのですが
パワーをもらいました

こういう時間帯に、三十分でもいいから
中三～四日のペースで走れたらいいんですけど