中四日 ― 2007/05/08 03:38
時間や距離は短くてもコンスタントに走ろうという事で
中四日で走ってきました
今日は４０分弱の時間だったけど、良い時間に走ったようです
夜中の２～３時
草木が息吹く時間のようで、草木の多い地域にはいると
緑の濃いい臭いが立ち込めていました
その息吹を吸うと、意識や肉体が活性化する感じがします
多分それは、草木が出す酸素の所為だと思うのですが
パワーをもらいました
こういう時間帯に、三十分でもいいから
中三～四日のペースで走れたらいいんですけど
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