つれづれ

風邪を引いて、ここ何日か体調が悪いです

熱はないのですが、
喉がイガイガするのと鼻水が止まらないのと
それと、たまに咳…仕事に集中出来ません


９月から１０月に架けて、
ロクな事が無くて、色んな事が重なって
心が弱ってたから、体調まで悪くしたのかな…


風邪は酷くもならないけど良くもならない、中途半端な状態が
続いていて、イラっとします


こういうグズグズの時には走るに限ります


外はもう長袖じゃないと寒いですね

でも走って身体が火照ると、ヒンヤリした空気が心地よくて
気持ちいいです

走るには肌寒いくらいが丁度良いですね

歩道には落ち葉が目立ちました

あっという間に金木犀も香らなくなりましたね

（着々と秋は深まっています）

深夜なので犬の散歩をする人もいません
だから、今日は犬にも絡まれずに走れました

六本木辺りでは外人の女が楽しそうに叫声を上げていました
（あーいう外人さんって日本で何の仕事をしているのだろう？）

ペース速めで３０分走りました

風邪でグズグズだった体調も気分もチョットだけスッキリ

いい汗がかけました